Angebot · privat, ohne Zuweisung
Systemische Beratung
Systemische Beratung richtet den Blick nicht nur auf das, was schwierig ist, sondern vor allem auf das, was möglich ist. Wir sind überzeugt: Die Lösungen für Ihre Herausforderungen tragen Sie bereits in sich — auch wenn sie im Moment noch nicht sichtbar sind.
Mit systemischen Methoden, hilfreichen Fragen und einer wertschätzenden Haltung begleiten wir Sie dabei, Ihre Ressourcen wiederzuentdecken und neue Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen. Ein besonderes Anliegen ist uns die Begleitung neurodivergenter Menschen und ihrer Angehörigen — ressourcenorientiert, ohne zu pathologisieren und immer mit Blick auf das ganze System.
Ein erstes Gespräch, unverbindlich — wir klären mit Ihnen, ob systemische Beratung das Richtige ist.
Problem talk creates problems, solution talk creates solutions.Steve de ShazerSetting 01
Systemische Einzelberatung
Verändere die Art, wie du die Dinge betrachtest, und die Dinge, die du betrachtest, verändern sich.Wayne Dyer
Einzelberatung kann sinnvoll sein, wenn Sie vor einer schwierigen Entscheidung stehen, in einer Krise stecken, einen Verlust verarbeiten müssen, nicht mehr weiterwissen — oder sich persönlich weiterentwickeln und besser kennenlernen möchten.
Wir bieten Ihnen einen geschützten Raum, um Gedanken zu sortieren, Perspektiven zu wechseln, Ideen zu entwickeln, Fähigkeiten wiederzuentdecken und konkrete Schritte in Richtung Veränderung zu gehen. Dabei bestimmen stets Sie das Tempo und die Richtung — denn Sie sind die Expertin oder der Experte für Ihr Leben.
Themen, die wir gemeinsam angehen können
- Umgang mit Krisen und herausfordernden Lebenssituationen
- Entscheidungsfindung und Orientierung
- Selbstwert und Selbstvertrauen stärken
- Stressbewältigung und innere Stabilität
- Verarbeitung von Trennungen oder Abschieden
- Begleitung in Zeiten von Verlust oder Trauer
- Biografiearbeit und Selbstverständnis
- Ressourcen und Fähigkeiten wiederentdecken
Mit Blick auf Neurodivergenz
Wenn Sie ADHS, eine Ausprägung im Autismus-Spektrum oder eine hohe Sensibilität bei sich erleben — ob diagnostiziert oder nicht — kann es entlastend sein, mit jemandem zu arbeiten, der Ihre Art zu denken und zu fühlen nicht als Defizit versteht. Themen wie Reizüberflutung, Erschöpfung durch Anpassung («Masking»), Selbstorganisation im Alltag oder der Umgang mit einer späten Diagnose finden hier ausdrücklich Raum.
Setting 02
Systemische Paarberatung
Nicht der Partner ist das Problem, sondern das Muster, in dem beide gefangen sind.Jürg Willi
Paarberatung kann sinnvoll sein, wenn Sie Ihre Beziehung stärken wollen, wieder mehr zueinander finden möchten, aus ungesunden Dynamiken ausbrechen wollen oder schwierige Konflikte und Vertrauensbrüche klären müssen. Wir arbeiten zugleich an Ihrer Kommunikation und am Verständnis füreinander.
Auch in Trennungsprozessen stehen wir Ihnen zur Seite, um einen respektvollen Umgang und eine gute Regelung für Ihre Kinder zu finden. Besonders wichtig ist uns die Allparteilichkeit: Wir ergreifen für beide Seiten gleichermassen Partei und verstehen uns in einer vermittelnden Rolle.
Themen, die wir gemeinsam angehen können
- Kommunikation und Verständnis verbessern
- Dynamiken und Muster im System erkennen
- Konflikte klären und Lösungswege entwickeln
- Unzufriedenheit und Entfremdung bearbeiten
- Vertrauen stärken und wiederherstellen
- Gemeinsame Ziele und Werte finden
- Begleitung in Trennungsphasen und respektvoller Abschied
- Bei Bedarf: tragfähige Umgangsregelungen für die Kinder
Mit Blick auf Neurodivergenz
In Beziehungen, in denen eine oder beide Personen neurodivergent sind, treffen oft unterschiedliche Kommunikationsstile, Bedürfnisse und Wahrnehmungen aufeinander. Was schnell als Desinteresse oder Rückzug gedeutet wird, ist häufig ein anderes Erleben — nicht mehr und nicht weniger. Wir helfen Ihnen, diese Unterschiede zu übersetzen statt sie zu bewerten, und daraus ein tragfähiges Miteinander zu entwickeln.
Setting 03
Systemische Familienberatung
Probleme entstehen in Beziehungen — und sie können dort auch gelöst werden.Matthias Varga von Kibéd
Familienberatung kann sinnvoll sein, wenn Herausforderungen oder Konflikte den Familienalltag belasten, wenn Erziehungsfragen auftauchen, wenn die Familie unter einer Trennung oder einem Verlust leidet — oder wenn Sie sich einfach wieder mehr Harmonie und eine hilfreichere Art des Miteinanders wünschen.
Wir bieten Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem jede Perspektive Gehör findet. Denn alle Teile eines Systems beeinflussen sich wechselseitig — oft genügt bereits eine kleine Veränderung, um das ganze System in Bewegung zu bringen. Jede Person hat einen guten Grund für ihr Handeln, auch wenn er von aussen nicht immer sichtbar ist.
Themen, die wir gemeinsam angehen können
- Konflikte im Familienalltag klären
- Rollen und Erwartungen innerhalb der Familie verstehen
- Erziehungsfragen und Herausforderungen im Umgang mit Kindern
- Geschwisterkonflikte und Eifersucht
- Begleitung bei Trennung oder Scheidung
- Beziehungen innerhalb der Familie stärken
- Kommunikation verbessern
Mit Blick auf Neurodivergenz
Familien mit neurodivergenten Kindern oder Jugendlichen stehen vor besonderen Fragen — rund um Reizregulation, Übergänge, Schule, Struktur oder das Gefühl, ständig «funktionieren» zu müssen. Wir arbeiten stärken- und bedürfnisorientiert statt defizitorientiert und unterstützen Sie dabei, das Verhalten Ihres Kindes zu verstehen, Über- und Unterforderung zu erkennen und den Familienalltag so zu gestalten, dass alle darin Platz haben.
Unser Ansatz
Systemisch und lösungsorientiert
Nicht das Problem steht im Mittelpunkt, sondern die Frage: Was braucht es, damit es besser wird? Gemeinsam schauen wir auf Ihre Ressourcen, Stärken und bisherigen Bewältigungsstrategien — oft sind die ersten Schritte zur Veränderung bereits in Ihnen angelegt. Wir begleiten Sie mit Offenheit, Klarheit und aufrichtigem Interesse an Ihrem Weg.
Vertraulich und ohne Diagnosen
Die systemische Beratung arbeitet ohne Diagnosen. Inhalt, Verlauf und Ergebnisse der Sitzungen werden streng vertraulich behandelt. Bei ernsten psychischen Erkrankungen ersetzt die Beratung keine Psychotherapie — hier begleiten wir Sie gerne bei den nächsten Schritten.
Wo die Beratung stattfindet
Die Wahl liegt bei Ihnen: online per Videoanruf, bei Ihnen zuhause oder in unseren Räumlichkeiten. Wir vereinbaren Rhythmus und Anzahl der Sitzungen gemeinsam — so viele wie nötig, so wenige wie möglich.
Fachlicher Schwerpunkt
Neurodivergenz ist keine Diagnose, die wir behandeln.
Sie ist eine andere Art, die Welt wahrzunehmen und zu verarbeiten. Wir kennen die Stärken und die Herausforderungen, die damit einhergehen, und passen Kommunikation, Struktur und Methoden entsprechend an. So entsteht Begleitung, die mit der jeweiligen Wahrnehmungs- und Denkweise arbeitet statt gegen sie.
Der Schwerpunkt gilt in allen Angeboten — von der Abklärung, in der neurodivergentes Verhalten fachlich korrekt eingeordnet werden muss, über Trainings, deren Struktur und Tempo angepasst werden, bis zur Beratung von Familien, die den Alltag mit einem neurodivergenten Kind tragfähig gestalten wollen.
Wir arbeiten stärken- und bedürfnisorientiert statt defizitorientiert. Im Zentrum steht die Frage, welche Bedingungen es braucht, damit alle Beteiligten weniger Kraft ins Funktionieren stecken müssen.
- ADHS
- Autismus-Spektrum
- Hochsensibilität
- Späte Diagnose
Kontakt
Ein erstes Gespräch, unverbindlich.
Schreiben Sie uns kurz, worum es geht. Wir melden uns mit einem Terminvorschlag und klären mit Ihnen, ob systemische Beratung das Richtige ist.
kumea GmbH
Baarerstrasse 43, 6300 Zug
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